很多人都知道胎教是非常重要的,但很多初为人父或者人母的夫妻来说,怎样进行胎教是个难题。通过前面的文章,已经说过了一些胎教方法,感兴趣的朋友可以到主页查看,今天我们只讨论一种方式-声音胎教。
没错,除了抚摸及情绪调整等来影响胎儿进行胎教外,声音是最直接的方式。而在诸多的胎教方法中,音乐胎教又是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。能够促进胎儿的身心发育,还可以培养孩子的音乐天赋。
澳大利亚一家医院曾进行过一项胎教追踪试验,让35名准妈妈在怀孕期间每天欣赏优美的轻音乐,后来她们的孩子就中有7人成为音乐家,2人成为优秀舞蹈演员,其他的孩子智商也比较高。
1.音乐胎教
①胎教音乐的作用
胎教音乐对准妈妈和胎儿的影响是很大的,我们知道如果孕妇心情不愉快、抑郁,会影响到准妈妈大脑皮层的神经中枢,造成准妈妈的内分泌、代谢过程等发生紊乱,对胎儿有着非常大的影响。
胎教音乐可以让准妈妈获得舒缓的情绪,这时就会把美好的心情传递给胎儿。即使肚子里的宝宝没完全发育,但也是有意识地,而外界环境对宝宝以后的成长发育会造成很大的影响。
②音乐的选择
优美动听的轻音乐会给胎儿留下深刻的印象,动听的音乐还能够刺激准妈妈和胎儿的听觉神经器官,让胎儿发育得更加健康。
胎教音乐以不带歌词的曲目为好,节奏不要太快。
胎教音乐以舒缓的曲目为好,不要有突然的巨响。
胎教音乐以阿尔法脑波音乐为好,音域不宜过高。
胎教音乐以蕴含自然界的旋律为好。
③听音乐方式
一是外放,两个人一起听,二是通过耳机在距准妈妈腹壁旁2厘米处播放胎儿喜欢的音乐。专家提议,胎教音乐要放外声,妈妈和宝宝同时听,不可以直接放肚子上,对胎儿的耳膜会有损伤。
另外建议最好在每天的饭前和饭后听音乐,时间以10分钟为宜。音乐最好是重复的固定几首歌曲,让宝宝可以慢慢熟悉,这样等宝宝出生后,听到相同的音乐,就会变得很安静,很有安全感。
据实验观察,在听到熟悉的声音后,很多的胎儿心情会变好。如果准妈妈可以给胎儿唱歌,那么胎教效果会更好。
倾听胎教音乐对孕妇和胎儿都是一种很好的享受,您可以想象下,随着动听的音乐节奏,胎儿在你的肚子里面游动,慢慢同他进行情感交流,告诉胎儿你非常爱她,浇灌那萌芽中的小生命,真的是感觉超级棒。除了音乐胎教外,还有一些声音对于胎儿来说效果也是非常棒的。
2、爸爸妈妈的声音
爸爸妈妈的声音对于胎儿来说是非常有安全感的存在,胎儿接触到的第一个声音就是爸爸妈妈的声音,也是听得最多的声音,爸爸妈妈轻柔的声音可以增强胎儿和爸爸妈妈之间情感的沟通,让胎儿拥有更多的安全感。
3、大自然的声音
大自然的环境是非常优美的,空气质量也非常的好,人们在接触到自然的时候心情自然也是愉悦的,这对于胎儿来说感受也是一样的。在孕期的时候准妈妈经常到户外去走走,不仅能够让自己放松,还能够让胎儿听到外界大自然的声音。各种动物和昆虫的叫声、鸟语花香、小溪流水的声音,这些都让胎儿感觉到非常的轻松。
日常生活中,我们接触的声音有很多,而胎儿是非常喜欢柔美温和的声音,但是噪音却是胎儿非常不喜欢的声音。比如说一些尖锐的声音、装修的声音、重复进行的乒铃乓啷的声音。所以要尽量避免接触噪音,同时孕妇保持愉悦的心情对胎儿性格的养成也是很有帮助。
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