1．抚摸胎儿
经常把手放在孕妇腹部壁上轻轻抚摸,并不时等待胎儿活动。当等到胎儿活动时,父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度,使胎儿感到有人在同他们“握手”。统计表明,经常被抚摸的胎儿生后与父母感情甚深,长大了也比较知书达理。
2．运动胎儿
在仰卧位,孕妇腹壁最松弛的状态下,双手轻轻捧起胎儿,然后松手,再捧起,再松手,也可捧起怡儿在水平方向来回轻轻推动。这样可使胎儿产生运动感,觉得如同在蹦气垫床、坐飞机及荡秋千一般美妙,胎儿会做出挥拳与蹬足等四肢运动主动迎接父母帮助运动的手。统计表明,常运动的胎儿出生后身体素质比较高。
3．轻打胎儿
也可以偶尔稍加用力地拍打胎儿,强迫胎儿改变一下肢体体位,使胎儿做出比较明显、频繁的顿足等举动。当然,拍打胎儿不可以过频与过久。一旦胎儿已经“生气”后,还要轻轻抚摸胎儿,把胎儿哄高兴了才行。据有关资料统计表明,常接受拍打的胎儿生后比较听话,守纪律,生活自理能力与社会适应能力比较强。
4．与胎儿谈天
不管胎儿何时才能听到,父母都应经常与胎儿说说话。爸爸低沉与浑厚的声音往往给胎儿留下的印象最深。经有关资料统计表明,经常与父母说话的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都不错。
5．音乐胎教
尽管胎儿昕不懂歌曲与音乐,也应常把轻柔优美的歌曲或音乐放给胎儿听。当然,声音不宜太强,距胎儿也不宜过近。据有关资料统计表明,如果胎儿期就开始接受教育,出生后的孩子思维反应敏锐,接受能力强,学业成绩优秀。特别指出的是,胎儿也有作息规律,无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教应相互交替进行,所有胎教都应选在傍晚至睡前的休息肘段里进行。
