1．音质柔和的、优美的、带磁性的音乐：如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐,及男低音、男中音哼唱的歌曲等,比如《大海啊,故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧,宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧,妈妈》、《啊,克拉玛依》等。
2.节奏明快或舒缓的音乐：如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲,以及表现美丽风光的田园曲等,比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等大部分儿童歌曲、磁带《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及目前市面上有售的长短笛、排箫、芦笙、小提琴、萨克斯管等乐器演奏的轻音乐曲子等。
3．频率适中的音乐：—般不超过70分贝,或C调的曲子比较合适。
在放音乐前,孕妇最好先熟悉一下歌曲的背景,找不到背景材料的,可以先听一下曲子,熟悉曲子后凭感觉体味一下其中所表达的意境和情调。然后放音乐时让自己完全沉浸到音乐所演示的意境中去,边听边感受音乐的美妙。孕妇能从音乐中感受到愉悦,说明音乐对她起了作用,从而也会对胎儿起到良好的刺激作用。
