中国武术是国家推广的
体育项目，公民有自由选择权利，视喜爱和需要而学习与否。并且“中国武术”一词，有标准的注解。喜欢武术文化就那么的纯粹，武术的作用与需要具有时代的特点。本人钻研武术喜欢从历史的发展寻找启迪，以及运动生理学的常识去练习和思考，虽然阅历局限，走的地方也比较局限。但是武术是人在练，优秀的武术必须是符合人的生理运活动，对人健康运动有所帮助，对防身技击的技术和力量发挥有帮助，对人的修养有帮助。
以下文字内容引用自，根据（当时）国家体委关于发掘整理武术遗产的要求进行的，由广东体育科学研究所负责，先后有重点地到过广东省三十三个县（市）、八个公社大队，进行艰苦细致的调查研究，基本上摸清了广东南拳的发展情况，为使广东南拳更好地开展起来，以便使它得到继承和发展，编成系统的拳术和器械套路，1982年出版的书籍《南拳》。
2000年度全国武术散打锦标赛70公斤级冠军张家泼先生
南拳，是中国武术的一个组成部分。它是我国的传统的民族体育运动项目之一，是广大劳动人民在长期劳动生产和战争中实践创造出来的，是我国南方独特的一宗文化遗产。中国武术历史悠久，南拳源远流长。据《拳经》里说：“吾国技击之学，发端于战国，昌明于唐宋，盛极于明清。”时到明朝，我国武术活动已在民间广泛传播，武术的套路运动随着技术的发展，逐渐形成了各种流派。据《小知录》记载，在明代有“使拳之家十一”、“使枪之家十七”。其拳有“赵家拳“、”“拳拳”、“披挂拳” ……。可见，南拳在四百多年前就已被载入史册。
长江以南多打南派——南拳。南拳流行于我国的广东、广西、福建、湖南、湖北、河南、江西、江苏、浙江等省区，它在各地逐渐形成了各具风格的或各具不同特色的拳种。广东的南拳，除了书里说的“洪、刘、蔡、李、莫”是“五大名家”外，还有蔡李佛拳、虎鹤双形拳、侠家拳、咏春拳、儒拳等亦相当流行。南拳和共同特色是拳势刚劲，步法稳固，上肢动作较多。南拳发劲有力，发力有声，有的人概括为：以象形为势，以意为神，以气推力，落地生根，发力刚劲，有较浓厚的攻防意识。——以上内容节选自（《南拳》曾昭胜，曾庆煌，黄鉴衡，曾广锷编著1982年版）
本人1984年开始习武，初心不改，未曾间断过武术的学习和钻研 。环境氛围的关系青少年学习南拳系，拳、械，军体拳术，青年学习散打、现代搏击。人到中年又注重回传统南拳系的钻研和传播，日常工作，传授叶问咏春拳、棍法实战、防身搏斗功夫等。由于年龄的关系，成长在改革开放之初，当时生活环境资讯不太发达观念比较保守，地方的拳术借鉴和修改不太明显，并且没有多少
娱乐，心无旁骛，练功是最大的乐趣能静下来练功，有幸继承了一些古老武术的精髓。同时又生活在资讯发达的当代市场经济社会，随时可以选择有需要的武术项目进修，或者武术
知识培训。
传统南拳是一个大的系统，用上世纪八十年代及之前的资料，以广东流行的洪拳为例，看传统南拳是否冲拳是直臂的，并且传统南拳的马步也没有当代竞技南拳的马步那么低。下面的图片是生活在广佛、香港地区洪拳名家林世荣先生，演示的“虎鹤双形”的相片描图，林世荣1861年生人，算是传统南拳了吧！
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