广州学太极拳-选择传统杨式太极拳!学杨式太极,就要学真传的!这是中国最传统的杨式太极拳,跟市面上流传的各类太极拳完全不同!免费体验嫡系真传的杨式太极教学，【杨式太极拳传承表】杨露禅---杨健侯---杨澄甫---崔毅士---方宁---张寅方宁老师近九旬。1981年任合肥市武术协会委员、推手训练班高级组教练。曾被《武林》特聘为顾问。业余组织张三丰太极拳研究社授徒数千，遍及国内外。张师傅是方宁老师的数千弟子中最出色的弟子之一，2003年起即被方宁老师指派，代其教授太极拳。曾受广州
电视台的邀请，讲解杨式太极拳，现担任华南理工
大学太极拳协会主教练，南方电网局太极拳协会主教练；参加中央五台举办的“一技-全国太极高手汇镇江”擂台赛，荣获“怪手王”称号。【杨式太极拳的特点】太极拳，由武当张三丰依道家“以天下之至柔，驰骋于天下之至坚”的思想而创。至清末民初，由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨健侯，其孙杨澄甫等人精研创编成杨式太极拳。杨式太极拳，拳架舒展简洁大方，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格;用法上强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形。杨式太极拳以舍己从人，引进落空，以柔克刚，后发先至，四两拨千斤的独特技击风格威震武坛。杨家三代人当年凭此在高手云集的北京打下三代“杨”的称号。杨式太极拳在强身健体方面作用十分明显，总结了有十大保健作用,这就是强心,养肝,补肺,固肾,益脑,健脾,调气,和血,练性,怡情。此外，经相关医学证明，修练杨式太极拳对中枢神经的兴奋抑制起调节作用，对治
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