1. 增加听力范围： 在练习听力的时候，不仅要听托福的原题或模拟题，还需要听其他的英文材料。可以选择美剧、电影、英文歌曲、新闻等，这样可以增强听力的灵敏度和听懂不同口音人说英语的能力。
2. 注意语调：语调是英语里非常重要的语音元素。学习者需要注意美国英语的语调，并且要注意听副词或连词等表示语气或强调的词语的发音。3. 提高单词听力：听力和单词记忆是紧密相关的，因为如果不认识听力中的单词，那么就很难理解整个句子的意思。可以透过背单词，提高听力单词的识别能力。4. 阅读辅助：阅读练习可以帮助提高听力水平，因为在阅读中，需要理解句子的意思，这样在听力中也能更容易理解句子的内容。同时，可以利用词汇题目练习，在辨认听力中的单词，增强听力的关键词条理性理解能力。5. 真实情景练习： 在家里也能进行一些真实情景的听力练习，如看电影或听播客时，可以先尝试不看字幕或不看播客的讲述内容，尽力获取信息，然后再回放那一部分，看着字幕或者听着讲解内容，比较这样的差异。或者指导Lingual Learning System的软体，干涉英语中最不省略的生活情境，帮助提高期间英语水平。
