健身教练考证的内容分为理论测试、实践技能测试、体能测试。
理论测试:判断、单选、多选
实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导
体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上
考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得「健身教练职业能力
培训证书」,该证书通用。
在选择健身教练培训基地时，还是需要注意，最好选择一家可以在校考取健身教练证的基地，这样可以真正实现考培一体化，可以提高证书的通过率。
上海体适能就是健身教练职业能力培训签约合作单位，可以在校考取证书，真正实现考培一体化。15年的教学历程，专为零基础人士和教练进修研发了针对性的课程，健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。
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