前面说了那么多关于跆拳道的事儿,肯定有家长还有疑虑,我总结了一些常见的问题进行解答。
Q:多大的孩子适合开始学跆拳道?
A:一般来说,孩子五、六岁跆拳道的最佳年龄。因为这个时期的孩子已经身体发育正常,能听懂大人的指令,但是思想还是一张白纸,没有什么不良习惯。
年龄小点的可能听不懂指令,稍微大一点的孩子虽然韧带和做高难度动作较困难,但练习简单实用的动作健身、防身、修身效果依然明显。
Q:跆拳道的级数是怎么分的?
十级为白带:表示空白,根本没有跆拳道
知识,意味着入门阶段。
九级为白黄带:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。
八级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。
七级为黄绿带:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
六级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。
五级为绿蓝带:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
四级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。
三级为蓝红带:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
二级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手。
一级为红黑带:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。
Q:跆拳道能跳级考吗?
A:道馆的教练一般会不建议跳级考。一级一级考是对自己的一种磨练,也能避免自己身体损伤,最重要的是保证了自己每一步动作都到位。成功的路上没有捷径,练习跆拳道也是一样,要踏踏实实把每一步都走好。
Q:学习跆拳道这种格斗术是否会有暴力倾向?
A:跆拳道不是教孩子暴力,而是教我们勇敢和尊重,如何防身,如何健康成长。况且跆拳道本身强调的就是“礼”。我们在跆拳道比赛会看见这样的场景:实战前后,两个人要相互鞠躬以示尊重,这就是“礼”的一部分。
Q:练习跆拳道会对小孩子的身体有伤害吗?
A:跆拳道有相对统一的训练体系,但是道馆里的教练还是会考虑到孩子的自身情况,调整为不同的训练模式。如果孩子的身体素质很好,体能、爆发力都不错,就不用做过多训练体能的动作了;如果孩子的身体底子偏弱,可能就需要先把力量练起来。
对抗类的项目,风险是肯定存在的。在练习过程中,一些小磕碰或者是出血都是正常的,家长们不必过于担心。
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