减肥是一个虚伪的话题,人真要减肥是很容易的,只要条件差一点,事儿多一些,身体不得消停,脑子不得消停,肥胖、体重的絮絮叨叨就没有了。
佛陀的故事可以告诉你我:他在寻找真理的时候,经历了许多的磨难,在菩提树下想了七七四十九天,这只是其中的一段经历,原本他就是一个养尊处优的王族后代,等他成为佛教创始人之后,他都瘦得不成样子了。
我觉得人条件上去了,身体好了,肥胖才能上去。如果条件不允许,身体不好,总是生病,想胖起来真是想也别想!
我的肥胖、体重超标还是条件好的情况下我才能持续保持。如果我不能经常有钱吃饭、干活的时候不喝饮料,我想我会很快瘦下来的。
如果我想减肥,我只要背靠墙壁、站立一小时,不到一星期,我的体重不掉下来才怪!没有了体重的保持,我想肥胖只能是做梦了!
现在有些人总说减肥的事情,那是他炫富的表现,如果他想减肥,除了必要的饮食费用,他身无余钱,从老家走到北京去,徒步,能走多远走多远,我估计他不会再说减肥的事情!
正因为条件好,有了饿的感觉,感觉掏钱买东西吃、有了渴的感觉,感觉喝饮料,失去的营养很快就补充回来了,好不容易让肥胖的基础消失了,你这么一吃,减肥只会是概念上的减肥,是有话没话找话说。
俗话说:管住嘴,迈开腿。其实就是把生活条件降低,现在去个商场都要开车骑车,想减肥、又要保证身体营养需要,就是自己有克制的少吃!如果真要减肥,出门不坐车,走着走去;路上嗓子冒烟了,只能渴着,不能随手买瓶饮料,走这一趟路,回来不大吃二喝,减肥不成功才怪!
毕竟,我说的中国人的肥胖只是多吃了几碗饭而已。
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