法语口语入门：成功节食
Réussir son régime
Laurent : Salut, ça va ? ça fait longtemps !
-嗨，你好吗?好久没见啦!
Anne : Oui, ça va… ça fait bien deux ans…Mais, dis moi, tu as maigri toi…
-嗯，很好，有两年了……你瘦了……
Laurent : Oui, tu as remarqué ?
-你发现了?
Anne : Tu as perdu combien ?
-你减掉了多少?
Laurent : 28 kilos !
-28斤!
Anne : 28 !! Non. Ce n'est pas possible, pas en si peu de temps.
-28!!不。在这么短的时间内这不可能。
Laurent : Si, c'est suite à notre dernière rencontre d'ailleurs. On avait parlé de mon poids, ça m'a fait réagir.
-是的，在我们上一次某地的见面后。我们讨论了我的体重，这让我有所行动。
Anne : Mais tu as fait comment ?
-你怎样做的?
Laurent : Ben, j'ai juste changé mon alimentation.
-我改变了自己的饮食习惯。
Anne : Tu as suivi un régime particulier ?
-你是遵守了一个特定的饮食制度吗?
Laurent : Non, j'ai commencé par changer mon petit déjeuner. J'ai remplacé le pain du matin par un bol de riz avec un oeuf cru et de la sauce de soja…
-没有，我从改变早餐开始。我把早餐面包换成了一碗米饭加一个生鸡蛋和一杯豆奶……
Anne : Et c'est bon ça ?
-这样好吗?
Laurent : On s'habitue très vite. Le midi, je ne fais rien de particulier, mais je ne mange pas de charcuterie et je prends un fruit en dessert.
-我适应得很快。中午，我没吃什么特殊的，但我不吃猪肉，而且甜点我会吃一个水果。
Anne : Et le soir ?
-晚上呢?
Laurent : Je mange léger… Une salade, des pâtes… Mais par exemple, je ne mets pas d'huile dans la salade… juste du balsamique… Et puis j'ai arrêté l'alcool en semaine.
-我吃得清淡……一份沙拉，一些面食……例如，我不会在沙拉里放油……只放香脂……而且我工作日不喝酒。
Anne : Et tu as perdu 28 kilos comme ça ?
-就这样你减掉了28斤?
Laurent : En fait, j'ai perdu près de quinze kilos en trois mois. Ce sont les treize restants qui ont pris du temps. Maintenant, je fais du sport deux fois par semaine pour me remuscler…
-其实三个月我就瘦了将近15斤。之后的时间减了剩下的13斤。现在，我每周锻炼两次，为了再长肌肉……
Anne : Et bien, c'est très réussi.
-这太成功了。
Laurent : Merci. Toi aussi, tu devrais essayer…
-谢谢。你也可以，你应该试试……
Anne : Essayer quoi ? Le sport ?
-试试什么?运动?
Laurent : Non, le régime… tu verras, on se sent mieux.
-不是，节食……你等着，你会感觉更好。
Anne : Mais, je ne suis pas grosse !
-可是，我不胖啊!
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