每一个时刻
都像彩色蜡笔那样美丽
我希望能在心爱的白纸上画画
画出笨拙的自由
画下一只永远不会
流泪的眼睛
顾城《我是一个任性的孩子》节选
准妈妈出现情绪波动，口渴、尿频、胃灼热
大部分的准妈妈在孕早期都会经历情绪波动、口渴、尿频和胃灼热。其实这些微妙的变化是在无时无刻地提醒准妈妈，你的身体正在孕育一个独一无二的宝宝。
情绪波动
准妈妈在孕早期，莫名地伤感委屈，稍有不适就想发火，甚至会因为一些日常琐事冲准爸爸吼上几句。身体上的变化和心理上的焦虑，让准妈妈的心情变得糟糕。但准妈妈要学会自我调节，做一些自己感兴趣的事情:买一本编织的书，买些五颜六色的毛线，学着为小宝宝织点小东西，这个过程会让准妈妈很兴奋，也很有成就感。
怀孕之后，身体会不断发出口渴的信号，提醒准妈妈随时补充水分来防止脱水。一般来说，准妈妈每天需要喝8大杯水( 1杯大约250毫升)，除了白开水之外，新鲜的蔬果汁也是不错的选择。
尿意不断，一个上午就去了好几趟厕所。不要惊讶，这是因为准妈妈的子宫在不断长大，不断压迫膀胱，自然就有了想尿尿的感觉。此外，经常喝水也是尿频的一个重要原因。但千万不要因为怕跑厕所而控制喝水量,也不要因为不想动而憋尿，这样都不利于身体健康和胎宝宝的发育。
许多准妈妈在饭后不久常会有胃灼热的感觉，这是激素在作怪。激素会减缓消化道的蠕动速度，造成食物不消化，使食物在胃里停留的时间增长。激素还会使分隔食管与胃的“阀门”松弛，使胃酸反流到食管，引起让人不舒服的胃灼热。当胎宝宝越来越大，向上压迫到胃时，这种情况会更加明显。应少食多餐，吃饭前半小时左右喝1杯牛奶，饭后站立或散步半小时。
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