1、基本功训练
口语基本功训练要包含两个方面。
第一个方面，提升我们所说的FVGP四要素。F代指的是fluency流畅性。前面我们看到了，表达的连贯性是高分标准中的必备元素，这就要求大家平时特别注意跟读和复述长句，找准句子停顿和句内轻重音的感觉，并且通过熟练各题答题句式来减少停顿次数和长度，尽量做到答题一气呵成。V代指的是vocabulary词汇。其实口语部分的词汇要求并不是特别高，大家还是要熟悉综合口语题听力部分所要求的学术词汇，把主要的精力放在以下几个学科的词汇上(尤其是名词术语)：地球科学、动植物、经济、心理学。此外还要注意一些在口语表达中的串联表达，注意表达的多样性。G代表的是grammar语法。这里大家主要是要避免语法错误。口语里的错误主要是三种：he和she代词指代对应不分，过去时用法不准确，主谓一致处理不好，大家要通过录音练习发现自己习惯性的错误所在，予以改正。P代指的是pronunciation发音。这里大家要注意自己平时发音中的问题，做到元音发音到位饱满，多音节词重音准确，失去爆破、连读、弱读处理恰当。
第二个方面，进行口译和复述录音训练。首先，我们考虑大部分中国考生在起步练习托福口语的时候并不能做到直接用英文完成思考和语言组织，进而做口语表达。我们可以先通过中文把答题思想和内容模式化，然后利用口译训练提升自己在英文和中文表达之间的切换速度，并且能够把各类题目当中常用的表达记忆下来，最后做到可以不用转换就能习惯成自然地表达
英语。此外我们建议大家不管是练习哪道题目，一定要形成做录音的习惯。把自己每次练习题目的录音都录下来，通过听录音发现自己的问题加以纠正，并且考察自己的答案结构和该题的时间限制要求是否匹配。
2、口语答题思想训练
我们建议大家每天给自己安排TPO中至少半套左右的习题做强化训练。
独立口语部分的训练重点在于思路的扩展，语言表达的准确性以及反应的熟练和速度。要求考生不管面对怎样的习题都一定要快速想到两个支持观点的理由，并且大致组织起相应表达。另外还要特别注意找到类似话题之间的共性，可以扩展使用的答题文字。
综合口语部分的训练重点首先是阅读和听力的笔记训练。我们要考察阅读和听力文本中的信息分布规则。比如第四题的阅读部分要记住术语第一次出现的句子，因为这里往往包含了术语定义，而第六题的听力部分务必要找到老师说我们今天讲……的两个……，这里“两个”后的内容就是接下来两个展开段的大方向，此后务必要听记住每个展开段的导入句和例子。事实上每道题的每篇文章都是高度类型化的，强化训练后大家要达到的目标是一看到特定题型或话题就已经能预见即将读到听到和该记得的是什么内容了。
其次，在题型分析方面，大家务必要把各道题目的答题框架固化下来，确定每道题应该回答多少内容，整个答案必须包含哪些句子，说到哪一句的时候应该大致在什么时间节点上，怎样把笔记内容用最合适的比例分布在答案当中。
总而言之大家在备考时要这样要求自己：不论是哪道题，我们都不能现场思考答案，而是把自己早已熟悉的思维模式用考题内容去填满。这样可以最大限度降低自己发挥不稳定的可能性。
3、模拟考试
同学们在平时训练当中一般都是拿着书阅读或是听着录音在做题，往往不会给自己太多准备时间和操练次数上的限制。然而在实际考试当中，考生们总是在面对读秒的状态压力，因此需要合理分布答题时间就显得非常重要。因此大家必须通过模考操作来让自己适应时间上的压力。
机经的利用是口语考试中的一个非常重要的点。
首先独立口语有被预测的可能性，大家完全有可能通过考前机经预测押对考题，或者是通过长时间对机经的关注把各种常考话题都熟悉了下来，所以一定要根据机经准备独立部分。
至于综合部分的阅读或听力内容，我们同样不难发现它总是涉及一些特定的的知识内容。很多学科和话题以很高的频率在考试当中出现，大家可以从相关的网站和书籍当中，查找到经过整理和归类的机经，甚至于还可以找到跟机经中所述文章相对应的科学知识背景。所以我们完全可以通过事先对知识的了解来帮助自己更好地对题目内容做出反应，为自己的回答准备最好的素材。
一般来说，口语跟其他单项一样，我们建议大家考生通过上网查找资料先入地了解托福考试，然后参加强化的
培训加深和完善对于考试体系以及应考方法的认识。打下这些基础之后，考生在考前最好还能有两个月左右的时间来进行强化训练，完成上述的几大备考练习要点。
首先，在基本功训练方面，我们建议大家每天针对自己的半套题做至少半小时的语音纠错练习，刻苦修正自己在流畅性，词汇，语法和发音上的问题，保证自己能用高质量的语音说出每道题的答案。这其中词汇的记忆可以跟听力部分的相关联，但是我们特别提醒大家要关注自己的学术词汇发音。此外，在口译训练方面，我们建议大家在训练的前一个月里坚持对每道题的答案做口译训练，这样完成半套题所需的时间大约在20分钟。
其次，在答题训练方面，我们建议大家针对每次半套题中的独立口语题做思维扩展和答题录音训练，针对综合口语题进行笔记、思路整理和答题录音训练，直到最后形成最完美版本的录音，这样需要的时间至少在30分钟。
模考练习的安排，大家一定要处理好。我们每一周左右给自己安排一次模考。在考试规定时间要求下完成各题录音，找老师进行评分并且给出改进意见。
最后，我们还建议大家每天花少量时间在机经的整理上，这个部分建议每天安排15分钟为宜。
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