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探索奥运新项目攀岩
不少人羡慕金庸小说里的侠客飞檐走壁,羡慕杨过与小龙女在山洞双飞。这些武侠影片里见惯的场景,在现实生活中可能吗?以人体能的极限,能否克服绝对的重力?面对陡峭险峻的崖壁,能否只身“飞过”?"可以"本届
2024-03-28
攀岩运动走进校园
由省体育局、省教育厅主办,市文广旅体局、市教育局为支持单位,湛江市少林武术学校青少年体育俱乐部承办的2021年广东省青少年体育冬夏令营(周末营)校园活动攀岩项目,近日在湛江市少林学校运动场举行,1
2024-03-28
什么是攀岩
1.多种多样攀岩风格攀岩是从登山中衍生出来的极限运动,攀岩发展至今,已经形成了多种多样的攀岩风格,运动攀岩,传统攀岩,抱石攀岩,顶绳,先锋,红点,on sight……。运动攀岩(sport cli
2024-03-28
攀岩与自然和谐相处
攀岩曾经是一项小众运动,现已成为许多人享受运动生活的主要兴趣爱好。充满野生动物的美丽自然环境使人兴奋,让我们感受到冒险的乐趣。然而,随着攀岩运动的普及,岩壁生态系统所维持的惊人生物多样性正面临压力
2024-03-28
攀岩运动需谨慎
春夏季,是众多户外运动爱好者进行户外运动的好时机。攀岩爱好者邓丽云(化名),上个周末就约上了好友去户外攀岩,没想到攀岩过程中出现左肩关节疼痛难忍,无法用力,到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医
2024-03-28
关于排球的基础小知识
位置规定:一般来说,最常见的位置分为3种:攻手(主攻手和副攻手)、二传手和自由人主攻手:靠近标志杆的位置进攻的球员,通常依靠强力扣杀得分,同时主攻手还需要掌握一传的技术,一般来说由身材较高且弹跳力
2024-03-28
排球运动的特点和锻炼价值是什么
排球是一项普及率较高的全民运动,而且和篮球、足球相比,对于身体素质的要求相对较低,对于场地的限制也不是特别多,所以更容易被中老年人接受。再加上中学和大学普遍设有排球课程,这项运动的推广率会越来越高
2024-03-28
排球场地知识
①长和宽各是多少?长18米,宽9米,中间一道球网把球场一分为二。也就是说,整个排球场相当于两个9ⅹ9m的正方形拼在一起。②球网高度是多少?男女排球比赛的球网高度并不一样,男排网高2.43米,女排网
2024-03-28
排球的冷知识
因为中国女排的原因,排球运动在中国开展得还是比较普及的。一个比较直观的表现就是:排球比赛的直播,尤其是中国女排比赛的直播,观众一定爆棚。哪怕不是球迷也能看得津津有味,而且能看懂个八九不离十。这从一
2024-03-28
高校排球教学中分层教学法的运用
在高校体育课程中,排球课是重要的组成部分。排球运动具有很多的优点,比如可以强健学生的体魄,同时团队之间的互相竞技也能够提高学生的团队合作能力和竞争积极性,这有利于学生综合发展。但是,目前大部分高校
2024-03-28
羽毛球 比装备更重要的是装备常识
1、球鞋篇减震和启动矛盾,不可共存!要减震启动必然差,要启动减震肯定薄,鱼和熊掌看你怎么选,包裹性和灵活度也是矛盾!包裹好的鞋子,脚踝灵活度差,灵活度高的鞋子包裹性谈不上好新鞋容易扭脚!(很多零部
2024-03-28
如何才能成为一个业余羽毛球高手
爱好打羽毛球的人都想成为高手,都想赢球。能否成为高手,取决于这几个因素:教练因素、心理因素、身体因素、基础因素、战术因素、经验因素、装备因素等。一、教练因素许多业余选手没有教练,全靠无师自通和勤于
2024-03-28
羽毛球后场总是回不到位
高远球压后场是业余球友屡试不爽的一种战术,但对于不太会发力的人来说,打后场很容易打不到位,这样就容易被人截杀。对于打后场而言,会发力的人当然能够轻松打到后场;对于不会发力的人而言,即使铆足了劲也难
2024-03-28
打羽毛球必须提高预判能力
① 出球后注视对方预判也是从你就击完球瞬间就开始了。很多业余爱好者的习惯是出球后傻乎乎的看着自己击出的球,然后等待对手出球后再去注视来球轨迹。正确的做法应该是:自己出球后迅速将视线、注意力集中到对
2024-03-28
羽毛球前后场步法衔接四点必知
打羽毛球时,并不是只要有很好的手法就能取得比赛的胜利的,灵活,连贯的步法是击球的基础。下面这四点,堪称羽毛球前后场步法衔接宝典。第一,反手搓完球,在搓球质量还不错的情况下,应该稍微向后退一小步取位
2024-03-28
高校网球文化教学的传播
树立培养完整人才的观念培养学生学习网球基础知识和良好的心态。在网球教学过程中,要教会学生网球的基本知识和简单技战术,还要自觉渗透人文教育,引导学生成为思想道德素质和身体素质全面发展的人才。网球文化
2024-03-28
体育小知识——网球起源于什么时候
网球这项运动现在可以说是风靡全世界,那么其实它最早出现在12世纪-13世纪的法国,也就是说它的孕育地在法国。后面正式的将这种运动命名为网球,并且慢慢的被大家接受,是在英国。最终能够形成一个全民狂欢
2024-03-28
网球初学者入门基础知识——从零开始
“所有挥拍类运动不过是对准了球,利用技巧把球回过网去罢了嘛。“网球确如此,却也不是如此。接触网球后你可能会叹道:小看它了,上手难度确实是要比乒乓球、羽毛球等大一些的。场地较大,球拍相对其他几项挥拍
2024-03-28
网球文化的精神价值
当代大学生是高级知识分子,思想活跃,积极勇于探索新鲜事物,具有鲜明的时代特征,能真正理解网球文化的精神价值,在体育文化传播过程中赋予了重要责任与使命,成为大众网球文化传播的主体。将高校打造成为以“
2024-03-28
网球的起源及发展
网球运动是一项激烈而优雅的体育活动,也被称之为“世界第二大球类运动”“世界四大绅士运动之一”。网球于19世纪中叶传入中国,从当时的极少数人打网球,到现在网球已经进入到我们普通居民的生活当中,成为现
2024-03-28
乒乓球规则简单介绍
1.发球规则当发球开始时,球自然地放在手心上,手掌张开,保持静止。发球者接发球时,必须用手几乎垂直地将球抛起,球不得旋转,离开无拍手的手掌后,上升至不少于16厘米,球下降到被击出之前不能碰到物体。
2024-03-28
从入门知识开始 逐步帮你掌握乒乓球所有技
首先是乒乓球的球感,如果想要打好乒乓球,就不能没有好的球感,好的球感应该是通过大量的练习来养成的。我们可以先加强基本功的练习,对墙击球等,也可以找一个同伴来给自己不断地喂球,也可以准备一台自动发球
2024-03-28
乒乓球为何禁止吹球
东京奥运会自今年7月23日开幕,8月8日闭幕,半个月的时间俨然已经快到尾声。截止到笔者动笔写本期文章的时候,中国队已经斩获32枚金牌。尽管在本次东京奥运会中出现了很多“身残志坚”的日本裁判,让很多
2024-03-28
乒乓球的起源 你知道吗
7月30日晚中国队对乒乓球男单展开金银牌的争夺球迷们享受了稳稳的观赛快乐那么,你知道乒乓球的起源吗7月30日,马龙(前右)和樊振东在比赛后共展国旗。源起红酒软木塞乒乓球运动的产生,纯属偶然。19世
2024-03-28
国球乒乓球的小知识
乒乓球发展成我国的国球,奥运会上经常两个人三个人一起上讲台,公园的随随便便拎出来一个老大爷都是高手,老奶拐弯随便发,横拍直拍随便打,但乒乓球其实他是舶来品。乒乓三傻乒乓球起源于英国,19世纪时欧洲
2024-03-28
篮球基本知识和技术讲解
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动 。篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史
2024-03-28
篮球的冷知识
乔丹毋庸置疑是篮球界的殿堂级的神,乔丹创下的历史更是数不胜数,但是乔丹至今还保持了一个最尴尬的记录,那就是NBA周末三分球大赛的最低分记录,乔丹的最低记录是5分,没有尴尬只有更尴尬的是这个记录从1
2024-03-28
篮球科普
篮球是奥运会的核心项目,是一项以手为中心的对抗性运动。篮球起源于美国。1891年12月21日,由马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院体育教师詹姆斯奈史密斯发明。1896年,篮球传入中国。相信老铁
2024-03-28
必知的篮球常识有哪些呢
篮球起源是美国詹姆斯·奈史密斯在18世纪末发明的。因为锻炼的方式是把球扔进竹篮里,所以取名为篮球。技术术语包括:扣篮:球员单手或双手持球,在空中跳起,自上而下直接将球扣入篮筐。卡位:进攻者利用步法
2024-03-28
篮球的知识
关于篮球的知识:运球、传球、投篮、防守、过人技巧等等。1.传球是进攻的纽带,是实现技战术相互配合的重要手段,是一切进攻的基础,也是球队取胜的法宝。所有传球都是用手指完成的,而不是手掌。为了控制球的
2024-03-28
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