当今社会，人们现已很难彻底脱离网络而日子，现在的孩子也是一出生就情不自禁地成为“网络原住民”。网络给咱们的日子带来了极大便当，但也带来了不少坏处。比方不少父母由于孩子的网络
游戏（以下简称“网游”）成瘾问题困扰不已，这些孩子由于沉浸网游，伤害了身体，耽误了学习，对个体的正常社会交往及健全品格开展也带来了晦气影响。
怎么让孩子合理而有节制地运用网络，怎么避免孩子网游成瘾，怎么协助他们树立健康的学习日子节奏？这是许多家长和教师都关注的问题。结合多年的班主任经验和对学生的了解，笔者以为无妨从以下三方面着手，即“家校合力、爱好并重、引导结合”。
家校合力，是指家庭和校园都要尽到自己的职责，一起合作，避免孩子呈现沉浸网游的状况。一旦发现孩子现已呈现了这种状况，也要保持家校之间的交流，让孩子能及时得到来自家庭和校园的关注与协助。
家庭在孩子的品格构成和习惯养成中发挥着最重要的效果。家长自身要在日常日子中一马当先，给孩子做好自律的典范，不要一边让孩子远离网络游戏，一边自己却抱着手机不撒手，这会大大降低自己在孩子心中的权威性，也让孩子觉得不公平。校园也能够恰当开展一些主题活动，让学生了解网游成瘾的危害。
别的，家长和教师需求用心观察和发现孩子对网游上瘾的原因，再对症下药来协助孩子走出困境。比方有的孩子或许是由于不擅长人际交往，期望通过网游寻求归属感或缓解孤独感，那么家长一方面要让孩子多感受家庭的温暖，另一方面有意识地创造时机，让孩子树立与同龄伙伴之间的友谊。有的孩子是由于学业成绩不理想，而网络游戏能够带给他实际中难以取得的成就感，那么家长就能够和校园加强联系，让老师了解孩子的状况，在校园多给孩子一些鼓励和增强自傲的时机。家校一起努力协助孩子在学业上取得前进，取得自我价值感，他就不用再通过沉浸网游这种过错的办法来逃避实际压力。
爱好并重，是指通过培育孩子的爱好爱好，丰富孩子的日子体会，让孩子有更丰盈的内心和更广阔的视界，他天然就不会过度沉浸于网络游戏的
世界。
比方多让孩子参与
体育运动，就是一个能够让孩子远离网游的好办法。尤其是关于身体处于快速成长期的青少年，积极引导和协助他们热爱体育运动，一方面可锻炼身体增强体质，另一方面还可通过运动来释放青春期的躁动，宣泄内心的情绪和压力。尤其是能够多带孩子参与户外的体育活动，比方徒步、骑行等，让孩子感受大天然的美好，还能保护视力放松心境，实在比总是捧着手机有意思多了。
校园也应多创造一些让孩子到户外活动和锻炼的时机，让孩子的青春活力得到充沛的展现和迸发。对学生也不要只选用学业成绩这一个评价规范，多去发现每个孩子身上的特长和亮点，让每个孩子都能有展现自己取得自傲的时机。
引导结合，是指协助和引导孩子树立规则，合理有效地运用网络。在实际日子中“一刀切”不是解决问题的办法。为避免沉浸网游而让孩子彻底不触摸网络，是不实际也是不沉着的做法。一方面现在许多作业需求通过网络完成或提交，电子设备现已成为中小学生日常学习不可或缺的一个工具。另一方面，孩子也有自己的社交圈，他的朋友们在交流网络相关的话题时，如果孩子彻底无法参与互动，他肯定会有失落感和显得不合群。
因此堵不如疏，家长无妨提前和孩子交流，双方经过协商定好运用网络和电子设备的规则，并严格履行。比方关于玩网游，能够约法三章：守时、定量、守约。守时，即约好能够玩游戏的时间段；定量，即每次运用手机或玩游戏的时间长度；守约，即依照事前约好履行，如在不需求运用电子设备的学习时间，手机等电子设备需求上交或放在学习房间之外的空间等。还能够制定一些奖惩办法，如果孩子在操控网游上有前进，能够有必定奖赏，如果违反了规定，也要承当相应的赏罚。
在这个过程中，既要信任孩子，也不能撒手不管。要把握好这个尺度，确实不是一件简单的事情，但只要家长和老师有充沛的爱心和耐心，把握好的办法，必定能取得好的效果。
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