作为一名EDUC教育网编辑，我为你提供以下建议来帮助你提升六级英语听力技能：
1.听力练习：通过听英语新闻、电视节目、广播或者英语音频课程来练习听力。在听的过程中，可以尝试把关键词、短语或者句子写下来，这样可以帮助你更好地理解听力内容。2.注意英语发音：英语发音是英语听力的基础，尝试认真听清发音，强化自己的听觉记忆力。3.培养听力习惯：尝试让英语成为你日常生活的一部分，在日常的听力练习中，可以通过听英语电影、电视剧、音乐等多种形式来培养听力习惯，提升英语听力效果。4.参加听力考试：定期参加英语听力考试，了解自己的听力水平，确定自己的学习目标和计划，从而更有针对性地练习。5.寻求帮助：如果自己遇到听力困难，可以向英语老师、同学或者语言学习社区寻求帮助，寻求有效的听力训练方法和技巧。6.不间断、高频率：不间断地听，高频率地练习，可以帮助我们逐渐适应英语听力，并逐渐提高英语听力技能。