穿上最美的衣服，戴上亲手做的漂亮头饰，1月18日一早，代晨熙在妈妈的陪伴下高高兴兴地来到了学校，这天，东营区一中一、二年级的学生要在老师的带领下进行共十五关的“无纸笔测试”。自2021年“双减政策”落地至今，传统的期末考试在东营区第一中学变成了一场场有趣的互动活动。
“双减”政策下，东营区一中多措并举，在课业负担、课后服务以及课题研究等多方面上下功夫，切实减轻了家长负担，培养了孩子们的兴趣、能力，让学得好，学得足成为现实。
2023年6月16日，6年级2班的作业公式栏上列着学生们当天要完成的5项作业：第九课练习题、衔接教材试卷、听写改错……而这样的作业记录单每天都会有一份。为控制作业总量，学校成立了专门作业管理委员会，负责管理和平衡各学科作业总量，班主任的统筹规划便是其中重要的一环。“每天班主任要根据任课老师的作业布置情况统筹规划作业总量，将时间控制在一个半小时左右，最后要生成一个作业记录单。”东营区一中初中部教务处主任刘国庆表示。
学生的作业变少了，质量也不能下降，这就要求任课教师不断精简作业，将最重点的题目布置给学生。从原来的大范围刷题到重点题目练习，学生们在课后服务的时间内基本上就能够完成各科作业，回家之后就以自主复习、预习为主了。“在延时服务中，如果有学生对当天课程有疑问，可以找当天的值班老师解决问题。”7年级级部主任王秀红表示。“日清周结周反思”，学生们通过“日清”“周周清”一周一反思，绝不把
知识疑问留在课堂之外，通过每天、每周的反思与总结，学生们能够及时解决学习中的问题，实现全面发展，实施该制度以来，学生们的学习效果得到明显提升。
双减”政策落地以来，孩子能在课后延时中完成大部分作业，减轻了作业负担，也就有了更多时间开展
体育运动和科学、劳动实践活动。“孩子从小学起就在学校学习
足球、
篮球、编程等兴趣课程，极大地培养了他的综合素质，身体素质也越来越好。”九年级学生家长苏先生表示。
“近年来，学校积极响应‘双减’政策，自去年起加大了评价的改革力度，从评价方式、评价内容、评价标准上进行了全方位的改革，采用了学生们喜闻乐见的方式进行测评，提高了孩子们的学习兴趣，同时也减轻了教师的负担，真正发挥了评价的育人功能和导向功能。
小学一、二年级取消了期末书面考试，从评价方式、评价内容、评价标准上进行了全方位的改革， 传统的期末考试真正变成了一场场有趣的闯关互动活动。学校创新期末考试形式，在无纸笔考试的基础上，设计聚知识性、趣味性、
游戏性于一体的“花样”闯关环节，让学生在闯关中动手、动口、动脑，在“花样”环节中，检测学生的学科知识及综合素养，实现多主体、多视角、多元化的评价。
“孩子们在‘玩中评、评中乐、乐中成长’的测评活动中，乐学趣考，无惧挑战，勇闯关卡。这样既减轻了学生对于考试的焦虑感，又体验了满满的成就感，实现了教学成果评价的多元性、互动性，有助于激发学生学习兴趣和主动性。”教师介绍。
除此之外，学校积极实施活页作业、思维导图等多样化的教学作业形式，在“史前时期——中国境内早期人类与文明的起源”、夏商周时期早期国家与社会变革等思维导图上，孩子们将自己想法思维跃然纸上。学习绘制思维导图，就像在大脑里开通了一条新的“记忆高铁”。同学们在学习了绘制思维导图的方法后，进一步掌握了思维导图的实际运用，让思维跃然“纸”上，提高了学习效率。
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