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体操培训  TEACH
体操国际联合会
时间:2020-10-14 阅读:19次
国际体操联合会(InternationalGymnasticsFederation,FIG)简称国际体联,世界历史上最悠久,规模最大的国际单项体育组织之一。国际体操联合会于1881年7月23日在比利时的安特卫普成立,当时的名称是欧洲体操联合会(FEG),只有3个协会会员。1921年4月7日更为现名,......
体操
体操相关知识
时间:2020-10-14 阅读:15次
在体操比赛中,观众经常会看到运动员在做吊环或单杠时,手上都带上一个皮制的东西、一端套在手指上,一端系在手腕上,这就是“护掌”。顾名思义,“护掌”就是用来保护手掌的。因为运动员在做吊环、单杠中的各种悬垂、摆动、回环、转动等动作时完全是依靠两只手抓住环或杠......
体操相关知识
体操比赛规则
时间:2020-10-14 阅读:14次
预赛中,运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期(至2011年)团体实行654赛制,即每队6人,每项上场5人,最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛;男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛;各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手......
体操比赛规则
体操运动
时间:2020-10-14 阅读:15次
“体操”是对所有体操项目的总称。体操可分为竞技体操、艺术体操和基本体操三大类。运动中既有动力性动作,又有静力性动作。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操,其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态,它所面对的主要对象是广大的人民群众,最常见的有广播体操和为防治各种职......
体操运动
体操发展史
时间:2020-10-14 阅读:14次
体操是所有体操项目的总称,包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目,以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。竞技体操是体操的一个分支,是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。1969年春,在山东省济南市北郊无影山的南坡,整理和发掘了14......
体操
怀揣“杀手锏” !高磊瞄准蹦床世锦赛四连冠
时间:2020-08-07 阅读:478次
2019年蹦床世锦赛将于11月28日至12月1日在日本东京举行,目前高磊和队友们正磨刀霍霍。“我的目标一是为国家队争取奥运参赛资格,另外也想冲击一下个人项目四连冠,到时候很有可能使用我的最高难度。”他说。  高磊曾斩获2016、2017和2018三届世锦赛男子网上个人项目的冠军,也是本届世锦赛该项目......
体操
体操世界杯科特布斯站 多名中国选手预赛第一晋级
时间:2020-08-07 阅读:494次
2019年体操单项世界杯德国科特布斯站22日结束了全部资格赛,黎琪、尤浩、虞琳敏、翁浩、刘洋等多名中国队选手以预赛第一名的成绩进入各个单项决赛。  平衡木比赛中,黎琪以14.500分位居首位晋级。目前该项目世界积分第一的澳大利亚选手内多夫位列第五名。单杠比赛中,胡旭威和张成龙分别以第二、三名晋级决赛......
体操
体操队在世界杯交出优异答卷 即将冬训为奥运蓄力
时间:2020-08-07 阅读:453次
2019年国际体联体操世界杯德国科特布斯站北京时间昨日落幕,中国队在收官日又斩获1银1铜,本站总共收获4金1银2铜。  涉及东京奥运会积分的体操单项世界杯分站赛从2018年底开始,一共8站。今年的4站分别是墨尔本站、巴库站、多哈站和刚刚结束的科特布斯站。8站比赛中,各项目总排名第一的选手可直接获得东......
体操
世界杯再夺冠继续提升难度 范忆琳开始全力冲刺
时间:2020-08-07 阅读:545次
以一个酷酷的短发造型出现在体操赛场,范忆琳的造型已经足够抓人眼球。她的实力也毋庸置疑,两届世锦赛高低杠冠军的底蕴,让她哪怕决赛第一个出场也能笑到最后。  在日前刚刚结束的体操世界杯赛科特布斯站比赛中,范忆琳以难度6.4的成套拿下8.4的完成分获得女子高低杠冠军,成功将自己的积分排名升至世界第一。这意......
体操
体操刘洋:很开心拿到奥运资格 后面要继续努力
时间:2020-08-07 阅读:525次
体操单项世界杯德国科特布斯站结束首个决赛日的争夺,中国队表现出色,共斩获男子吊环、鞍马和女子跳马、高低杠项目的四项冠军。  吊环决赛中,刘洋以15.133分的成绩赢得与希腊名将彼特罗尼亚斯的正面较量。此役过后,刘洋已手握3站世界杯冠军,基本锁定奥运资格,另一名中国选手尤浩位列第四,遗憾无缘奖牌。  ......
体操

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跳绳才是减肥王牌,怎么跳才能燃脂又健康跳绳是生活中很常见的一种有氧运动,是对脂肪燃烧效果非常好的一种,而跳绳的效果并不在于跳绳的次数而在于坚持的时间。如果每分钟跳绳一百下,一般坚持三十分钟就可以跳绳三千下。减肥效果是很的而且也很伤膝盖。也可以根据自己的情况适当缩短时间,保障每天跳绳二十分钟,因为一般情况下跳绳十分钟就相当于慢跑半个小时,
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