搓球,一直被认为是羽毛球球场上最无解的技术之一,因为如果搓的球比较溜,很容易搓出滚网的效果,那么接球方很难有有效的接球手段。
通过拍面摩擦击球,使球体旋转翻滚过网,形成不规则的飞行,这样对手很容易打不到球头准确位置,失误率极高。
要使搓出的小球贴近球网且旋转充分,掌握好拍面的挥动轨迹很重要,因为挥动轨迹决定球头旋转的程度。
贴网
翻转
【动作要领】
1.准备动作:判断之后向来球方向起动,右脚向前蹬地,移动到击球位置,同时持拍手于胸前向来球方向伸出;
2.引拍动作:在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作;
3.击球动作:前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量切击球托的右下底部,使球产生旋转翻滚过网。
注意手腕
拍面要注意,45°为最佳击球角度
正手位的搓球,也叫收搓,
目的是为了使搓过去的球不要出边线!
反手位的搓球
【搓球技巧】
1.对手离球网较远,就搓的高一点。
为什么?搓的高一点,球转速就会较快,可以让球过网后快速垂直下落;而且对手离球网较远,不容易有封网得分的机会。
搓的最高点要在自己这边
对手离球网较近,位置靠前,就搓的低一点。
为什么?对手离网近,如果搓球过高,就是找扑!
2.收搓是为了使球远离边线,防止搓球出边线;主要是用手腕控制拍子挥动。
展搓是为了使球更靠边,使对手难以够到球;主要是用小臂控制拍子的挥动。
3.搓球时,拍子的挥动轨迹更为重要,这样可以带动球的旋转。
4.练习方法有两种:一是两人隔网搓球,一是同伴抛球你搓球。这两种方法都需要练,不能相互替代。
5.搓球的握拍,越松越好,越松手指感觉就越敏锐,不要让球拍跌下砸到自己的脚就行了。
【实战中的搓球】
当球比较贴网时,
可以用左右这种大幅摆动的搓球回过去,横搓
正手的展搓
反手的展搓
展搓的注意出拍的方向都是向边线靠近的,这种搓球的目的是为了让搓过去的球更靠近边线。
盖德搓高,目的是让球过网时垂直下落
展搓慢动作
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