在我们的生活中有很多的运动,每个人都有自己的喜好,有的人喜欢打
篮球,有的人喜欢踢
足球,也有的人喜欢打网球。在我们身边打网球的人并不是很多,网球的场地并不多,比起篮球和足球等运动还是差一点,但是这一项运动还是有他自己的优势的。
要想去打网球,首先要选择自己的装备,只有有了装备才能更好的参与这项运动。首先考虑的就是球拍,开始的时候根据自己的经济情况买一副拍子用就可以,需要考虑的是拍子的重量,刚开始学的话可以考虑轻一点的,这样击球速度快,之后可以考虑重一点的,这样进攻性更强一点。
再就是选择自己的衣服和鞋,衣服必须选择运动服,而且最好选择全棉的,夏天的时候可以吸汗冬天的时候也可以进行保暖。但是不要选择穿其他的衣服,这样在打球的时候会影响身体各个部位的舒展情况,容易造成受伤。
再就是球鞋,最好还是选择网球鞋,毕竟这是在打网球,这种鞋适合网球场地,出现滑倒的概率耕地,而且这种鞋一般都有弹性,打球的时候很舒服,不会产生磨脚的情况。再就是球的选择了,选择一个好的球更容易发挥自己的水平,在训练的时候也更容易提高自己的水平。
再来说一下打网球的几个基本动作和技巧,学会了对于自己的水平也会有很大的提高,还能降低自己受伤的机率。首先在接对方发球的时候,自己一定要先站好位置,在球过来击打的时候,一定要快速自然,这样更容易打出精彩的球。还有就是选择上网的机会,这个时候一定要果断,在判断好对方的球并不高,自己可以网前拦截的时候,一定要迅速,这是打破平衡的最好机会,这种机会更容易得分。
再说一下发球,发球的时候一定要先想好自己要发到哪个位置,这个时候再去把握发球的角度和力度,还有就是发球必须多多练习,这样在比赛的时候打出ACE球的概率才会更大,在自己的发球局占据优势,然后再去想在对方的发球得分。在网球中很多人都是打得旋球,这种球更不好接,在联系一段时间后可以尝试这种球,毕竟只有学会更多的技巧,才能更好的打好网球。
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