1.涂酱油减肥法
源自韩综《我家的熊孩子》，韩国搞笑艺人朴秀洪，尹正秀和南昌熙三人模仿朝鲜时代的宫女们在身上涂抹酱油再运动的方法来减肥，然而在身上涂抹酱油能减肥这个没有任何科学依据，跟在身上裹保鲜膜来减肥一样，都很鸡肋。
2.催吐减肥法
有些人喜欢暴饮暴食，但吃完后又后悔莫及，于是到洗手间用手挖喉咙，把才吃下肚的食物全都吐出来。这种方式短期内确实会让人瘦很多，但是！危害非常的大！
呕吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道；通过声带，也会带给声带一些伤害。一旦长期催吐造成胃食道逆流，情况更糟。催吐时，食道、胃部的食物被迫翻出来，食道会承受很大压力而受伤。时间长了，会导致食道灼伤，牙齿溃烂，严重的会导致抑郁症，危及生命。
3.切胃减肥法
据说有
明星做过这个手术，将胃部切除一部分，在胃部和食管做分割，这样胃变小了，食量自然也会变小。但是这种方式容易导致贫血和营养不良，严重的情况下还会导致胆结石，手术部位发生渗漏，大出血等。
这种方法只适用于过度肥胖、肥胖到已经引发各方面疾病，且不能通过运动和改善饮食来减重的超重大体积人群。
4.寄生虫减肥法
这大概是最恶心的一种减肥方式吧？把寄生虫卵生吞下去，寄生虫就会在身体里，吸收你吃下的食物，从而抑制体重增长...想想都觉得头皮发麻...
寄生虫玩嗨了，可能会跑到你的心肝脾肺肾，甚至是跑到脑子里！！！
5.棉球减肥法
这个跟寄生虫减肥法有相似之处，据说在追求纸片人的模特圈很受欢迎。把泡过果汁的棉球当珍珠奶茶里的珍珠吞下去，难以消化的棉球能让模特们有饱腹感，还能抑制食欲...
棉球沉积在肠道里面会导致胃肠结石，不及时治疗会有生命危险！！！
6.睡美人减肥法
听名字好像很美好是吧？但事实是，吃安眠药让自己一直睡睡睡，睡着了不能吃了，自然也不会觉得饿。但是安眠药这种东西本来就是处方药，要遵医嘱适量服用，用来减肥，万一控制不好剂量，大家都能想象得到后果吧？
跟大家分享了这几种减肥方式，只是为了让大家知道它们的危害有多大！如果身边有认识的人在尝试以上提到的或者其他的减肥方式，请大家一定要及时制止并告之其中的危害性。
没有比健康更重要的东西了，失去了健康就等于失去了一切。
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