1、首先您必须对街舞有比别人要多好几倍的热爱程度。不爱它你怎么能跳好它呢?
2、最好到附近的音乐工作室或音像店买一盘街舞舞曲的cd或卡带。当然手机里面有也是可以的。
3、一定选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。
4、尽量让音乐放大声点,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳动感十足的舞时,肩部是最重要的就是感觉部分。
5、跟着音乐慢慢的.练习,左、右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。千万不要急躁,如果你没有耐心,那你什么都不可能干成。
6、要练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。就像是在弹钢琴!
7、练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右来回弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地哦。一定要注意安全哦!
8、结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的街舞起步就有基础了。
温馨提示:跳街舞前要做好热身运动,做好关节的活动,初学街舞要把握运动量,切不可过大运动量。
街舞的常见舞种
Breaking(霹雳舞)
是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
Poppin(震感舞)
运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
Hiphop(嘻哈舞)
是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。
Locking(锁舞)、House(浩室)、爵士舞等等。
很多孩子刚开始参加训练时,一到某些稍微有点难度的动作时就打怵,有的不愿意做,有的不用心做。老师可以通过选出做得较好的同学做示范,让大家用掌声鼓励他。这一举动激发了每一个孩子的好胜心,调动了积极性,大家都非常卖力地练习。
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