心情愉悦
孕妈的喜怒哀乐,通过神经介质的变化,会影响胎儿的心理机制,大量的医学证据表明,怀孕时严重的焦虑症会使孩子长大后情绪不稳定,甚至导致畸形。所以孕妈保持心情舒畅才是关键。
远离不良刺激
● 远离烟和二手烟
● 谨慎服用药物
● 电离辐射
● 远离拥挤嘈杂的环境
直接胎教
● 抚摸、轻拍肚皮
● 给宝宝说话、讲故事
● 轻柔音乐(妈妈喜欢为主)
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