对于广大拳友来说最关心的莫过于想知道什么样子的拳才是好拳，因为当你知道了什么样子的拳是好拳，你才有努力的方向。如果你不知道，那就处于既没有练习方向，又不会欣赏的尴尬境地。
作为一个有内涵的拳，首先要做到的是每个动作都能分清化引拿发四过程，什么时候当化，什么时候当引，什么时候当拿，什么时候当发要清清楚楚，往往许多人练拳明明在被动之时却急于发劲，明明已占据优势却还在引化。如此这般怎么能得机得势？
其次是分清手身步三法，手法并不是纯粹的手动，而是以手为主，身法步法为辅，身法也不是纯粹的身动，而是以身为主，手法步法为辅，步法同样如此，要清晰的知道手法身法步法各自的优缺点，适用范围，什么时候做手法，什么时候做身法，什么时候做法步同样要清清楚楚，而不是一味的以身带动，就象一辆
汽车，不可能一直用一个档位在开车，刚启动低速时要低档位，小齿轮带大齿轮，速度快时要大齿轮带小齿轮，练拳同样如此，要根据环境的变化自由切换运动模式。
这些大的概念性的东西有了，再看细节，是不是能做到节节贯串，内劲象水一样能在体内流动，要做到节节贯串首先要做到节节断开，太极拳要把身体练得象毛巾一样柔软，力量要象软鞭一样波动出去，要做到这些，你首先得断开，一节节断开，再用劲一节节串联，如此方为节节贯串。许多人把自己崩得象一根棍子，美其名曰整劲，岂不知，腰转时，肩不动，劲断在肩，肩动时肘不动，则劲断在肘。
能做到节节贯串了再看其意，揣摩其意境的深远，这个比较难以理解，这里就不再叙述，免得被人说太玄。
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