现在家长们都很重视孩子的早期教育,都知道早期教育从零岁开始。但是要孕育一个更加优秀的宝宝,早期教育应该从负零开始,也就是人们常说的胎教。
胎教有很强的实用性,收效也很显著。从我对两个儿子的生养过程来看,我更加坚信胎教能使宝宝在身心各方面都有优异表现。因为我的两个宝宝都是“胎教宝宝”,他们在独立性、记忆力、模仿力、音感和节奏等方面都各有优异的表现。现在就把我的胎教经验介绍给大家,相信会对孕妈妈们和即将怀孕的妈妈们有一个好的帮助。
1、孕妈妈要保持良好的心境。
人的过度的情绪变化对胎儿是有影响的,也许有人会说,胎儿尚未出世,懂什么是喜怒哀乐吗？其实不然,胎儿对母体的情绪变化有很强的反应性：当母亲情绪不安时,胎动次数和强度会异常增加,如果母亲的情绪波动持续几个星期,则异常波动会持续整个胎儿的生长期,影响胎儿生长发育,出生后表现为体重轻、躁动不安、睡眠不安、易惊易闹等特征；如果妊娠7到10周内出现孕妈妈情绪不安,则可影响胎儿腭骨的发育,引起腭裂或豁唇；如果在妊娠晚期受到严重刺激,可使大脑皮层和内脏之间失去平衡,引起胎盘早期剥离,造成胎儿死亡。
明白了这些道理,孕妈妈们就要在怀孕期格外注意自己的情绪,避免七情过度,以平和的心态来应对生活中各种各样的事情,不急不躁。另外要经常到环境优美、没有噪声污染的广场、公园等地方散步,美好的事物可以愉悦母亲的心情,而胎儿可以体验到母亲的感受并做出相应的反应。所以说,孕妈妈的良好心境是胎教的最基本的内容,也是最容易被孕妈妈忽视的一种胎教方式。虽然在我的两次怀孕过程中,我都是在忙碌的工作当中,但是我经常在工作之余到公园散散步、到广场看看人们放风筝、或者就坐在小区的长椅上听听风从耳边吹过的声音……静静地享受怀孕给我带来的难得的悠闲时光。
2、让胎儿听音乐。
让胎儿听音乐是每个孕妈妈都知道的胎教方式,也是人们常说的狭义上的“胎教”。的确,使用胎教音乐的宝宝在出生后不爱哭闹,专注性比较强,善于观察和模仿,而且乐感很好。我家小贝在胎儿期间使用了一套配有宝宝专用扬声器的胎教音乐,效果非常好,小贝出生时8斤7两,可见在我的肚里他是吃得好、睡得香,长得壮啊,在医院里给婴儿洗澡,所有的孩子都在洗浴室里大声哭叫,只有我家小贝睁着小眼睛一声不哭,所有的护士姐姐都夸我家小贝是小帅哥,因为他不哭不闹讨人喜欢,而且他的皮肤光滑,没有皱纹,非常活泼可爱。最突出的表现就是特懂事,不爱哭闹,模仿力圾强,七个月的时候就会随着音乐摇头晃脑,九个月就会走路,十个月会退步走,12个多月就会拿笔画画（涂鸦）……
胎儿在6个月时,就已具备了能够听到音乐的条件,所以在胎儿6个月时,孕妈妈就要听一些优美的音乐,而且要用胎儿专用扬声器给胎儿听音乐。怀我家大贝的时候,我只是自己听一些音乐,而没有用胎儿扬声器,所以音乐胎教对我家大贝好象没有起到太多的作用。音乐的选用对不同类型的胎儿是不同的,一般来讲,给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢,旋律柔和的乐曲；而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲。但切忌给胎儿听较大音量的乐曲,这会引起胎儿的不安,节奏过分强烈的音乐也不适合,给胎儿听音乐时间不宜过长,一般每次以5-10分钟为宜。
因为有胎儿专用扬声器,就比较容易掌握给胎儿听音乐的强度,每天我要给胎儿至少两次听音乐,上午8-9点之间,因为这时胎宝宝睡醒了,而这时也是我比较轻闲的时间,我的心境比较好,再配以给胎宝宝的音乐,我会和着音乐节奏轻轻拍打肚皮,让胎宝宝感受节奏和韵律；再有一次是在晚上睡觉前,让胎宝宝养成了一种习惯,听完音乐后就静静地睡去了。
好象我的小贝特别受胎教音乐的影响,他有按时睡觉的好习惯,睡觉从来没有让我感到头痛,很快就会入睡,原来我一直把小贝这样的表现归功于我对他习惯的培养,现在看来这种习惯是在娘肚里就已经养成了-----是胎教音乐的功劳。
3、做胎儿操
从怀孕的第7周开始,胎儿就自己活动了,在16周之后,母亲便可以感到胎动了。所以在4个月以后,孕妈妈就要帮胎儿做操了。具体方法是：
妈妈躺在床上,放松,用双手捧住胎儿,轻轻抚摸,然后用一个手指轻轻一压再放松,这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,这时妈妈要马上停止。一开始,胎儿只作出反应,过几个星期后,胎儿熟悉了妈妈的手法,一接触妈妈的手就会主动和妈妈玩耍。做胎儿操也应定时,不要太晚,以免胎儿兴奋影响妈妈休息。
我基本是在晚上睡觉前给胎儿做操,每次听音乐的时候,小宝贝都会特别活跃,游来游去,我就会用做操的方式来使他安静下来,让他应和着我的节奏在羊水里蠕动。也许是在胎儿期就激发了胎儿的运动积极性,使他的身体发育更好一些,所以出生后他的活动能力就强一些,我家大贝在十个月的时候就会走路了,而我家小贝在九个月的时候就会走路了。他们都是运动能力非常强的孩子,轮滑、滑板、自行车、羽毛球、游泳样样都喜欢,样样都玩得好。相信我家小贝将来的运动能力绝不亚于哥哥。
4、和胎儿讲话
母亲要经常用轻柔而低沉的声音同胎儿讲话,因为胎儿不喜欢高、尖、细的声音,这种声音会造成胎动增加,而是喜欢低沉、宽厚的声音,所以建议爸爸在妈妈孕期要经常与宝宝说话,并象妈妈那样抚摸胎儿,让胎儿能够通过听觉和触觉,感受到不仅有母爱而且还有父亲的爱,这对于胎儿的情感发育具有莫大的好处。
在我第一次怀孕期间,老公每天晚上都要和我计算胎儿的月龄,老公的记忆力是超好的,而且计算力也是超强的,他计算出来时间精确到几天,然后拿着书看我们的宝宝现在长什么样了,会什么了,然后会趴在我的肚子上和宝宝说话。据说,爸爸经常与胎儿讲话,孩子的智力、能力发展水平远远高于同龄孩子。我家大贝十个月会说话,三岁时已认很多字,四岁时会读简单的儿童书籍,数学能力更是超前。
