教育培训
头部微信联系方式qq联系方式
商机无限
电话
咏春拳
时间:2020-10-06 阅读:17次
咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢......
咏春拳
查拳动作特点
时间:2020-08-06 阅读:1668次
查拳经过几百年的历史繁衍,技艺不断得到充实与提高,逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿(弹腿)于一个体系。其技术系统完整,内容丰富,功法全面,艺理俱精。查拳重视弹腿,拳套共分10路,每路有30~60个动作。第1、2路又各有副拳一套,正、副套路又有一刚一柔的技术要求。10路查拳的名称是1路母子、2路行手、3......
查拳
查拳历程
时间:2020-08-06 阅读:1424次
关于查拳的起源,说法不一。比较流行的说法是在明朝末年,倭寇经常侵扰中国东南沿海,明帝命戚继光为抗倭大将,并诏书天下,聚兵东征,抗倭保国。新疆回族查密尔(尚义),出于爱国,应征东来抗倭。但是由于路途遥远,气候多变,长途跋涉中,经鲁西染病。后经当地回族人民的精心照料,逐渐康复。为报答关照之情,查尚义将自......
查拳
查拳
时间:2020-08-06 阅读:1413次
查拳是回族中流传较广的中国传统拳术长拳的五大流派之一,起源于山东省。分冠县“张氏”查拳、“杨氏”查拳和任城“李氏”查拳三支。其中,冠县“张氏”“杨氏”与明末抗倭英雄——济宁人戚继光所征兵将新疆回族查密尔(尚义)有关。冠县两派查拳的师承分途约在清雍正年间,而任城一派技艺的形成或许更早。2008年6月7......
查拳
蛇拳基本动作
时间:2020-08-06 阅读:1294次
蛇拳有自己的特殊手型,而相异于其它拳种。其手型模仿蛇态,这是蛇拳的重要特征。1.拳型(1)蛇嘴拳中指单独突出,余四指向里全幅蜷曲,手指扣紧。蛇嘴拳,乃蛇拳重手法。因单指触敌(蛇嘴拳因握法的特殊,其实用的是中节指力),力点小,透劲足,和普通面拳相比,发出同样的力量,杀伤烈度却高,硬功到家,能“穿肌透肤......
蛇拳
蛇拳训练方法
时间:2020-08-06 阅读:1440次
南方多蛇,从象形拳来讲,即南派多蛇拳,而万氏蛇拳,属少见的北派真传。南派重技,北派重功,万氏蛇拳重在功夫,功夫不纯,徒有外形,软硬一到,足应大敌。其功夫一为软功,二为硬功。软功旨在增强灵活性,硬功旨在加重杀伤力,所谓软硬兼施,相得益彰。软功若成,通体如绵,活泼顺劲,灵敏异常。1.活指功两手配合,先互......
蛇拳
蛇拳特点
时间:2020-08-06 阅读:1243次
蛇拳的动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚;上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。有很高的实用价值,在实战中则要求:身要颤,步要转,双手忽闪神要战;圈绕步,步偕身,用指抢喉快为准;龙戏珠,掌插肋,勿手啄人勿顶击;脚尖点,虎爪进,急来缓应巧柔还。发劲同时还发声,以声助势。套路主要由神蛇炼月......
蛇拳
蛇拳 (传统拳术)
时间:2020-08-06 阅读:1346次
蛇拳是传统拳术的一种。属于模拟蛇的各种动作形象结合技击的象形拳类。主要流传于浙江、福建、四川、广东、台湾、香港一带。蛇拳的动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚;上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。有很高的实用价值,在实战中则要求:身要颤,步要转,双手忽闪神要战;圈绕步,步偕身,用指抢喉......
蛇拳
六合拳内容特点
时间:2020-08-06 阅读:1362次
六合拳内容丰富,系统完整,有拳术、器械、单练、对练、技击、功法等多种内容。六合拳套路有72式,拳谱每式用4个字来象其形,会其意,如力士分牛、西子捧心、鲤鱼分水、掀箱取宝、守株待兔、逢蒙开弓、拐仙摘果等。其入门基础拳套有十二路潭腿、迎门炮、行龙拳、化工拳;另有行拳、六家式、八步行走梅花变、四种拷打和七......
六合拳
六合拳少林拳派
时间:2020-08-06 阅读:1521次
六合拳源于元末明初少林寺烧火僧许那罗和尚创编的少林六合拳。少林六合拳一直是少林寺密不外传的震寺之宝,经过代武术高僧不断修正和完善,其拳法之精妙已经达到炉火纯青的境界。少林六合拳由六种拳法z色招组合而成,故称“六合拳”。这个套路是两个人以实战为基础的对打练习。其特点是、真打实战、直取快攻、简洁明了、攻......
六合拳

沈阳公务员培训暂时没有相关简介,点击这里添加有关简介~~
跳绳才是减肥王牌,怎么跳才能燃脂又健康跳绳是生活中很常见的一种有氧运动,是对脂肪燃烧效果非常好的一种,而跳绳的效果并不在于跳绳的次数而在于坚持的时间。如果每分钟跳绳一百下,一般坚持三十分钟就可以跳绳三千下。减肥效果是很的而且也很伤膝盖。也可以根据自己的情况适当缩短时间,保障每天跳绳二十分钟,因为一般情况下跳绳十分钟就相当于慢跑半个小时,
九华山佛学院暂时没有相关简介,点击这里添加有关简介~~

美丽无限
沪ICP备16040830号 本站所有图片及文字内容均转自网络 请读者仅作为参考 如有侵权或者错误信息请及时联系我们 本站会及时做出纠正或者做删除处理 大学 | 教育培训 | 培训机构 | SITEMAP