排球教育培训知识_排球教育培训学习方法

气排球特点
球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。球网低。男高2.10米，女高1．90米。打球
2024-04-20

气排球历史
1985年9月，灵川县成立了老年人体育协会，龚艺任协会副秘书长，负责全县老年人体育活动的组织工作。他看到在老年人体育室里，老人除了下棋就是打牌，没有什么运动项目，心里非常着急。后来，他组织开展了一
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气排球简介
排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁
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气排球
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克
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软式排球的比赛行为
12比赛的状态12.1比赛开始裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始。12.2比赛的中断裁判员鸣哨则比赛中断。但是如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际是由犯规的一刻开始的。
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软式排球的器材与设备
1比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间1.1面积A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无、障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间（图1）。B制：比赛场区为
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软式排球比赛规则
软式排球比赛规则如下：击球时不允许持球、连击；有限定的发球次序；四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网；六人制按六人制规则，九人制按九人制规则；每球得分，每局限17分（决胜局除外），三局二
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软式排球技术差别
与硬式排球的技术差别发球技术由于软式排球球体软、气压小，因此在发球时，一定要加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧张度，保证发球取得最佳效果。传球技术软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大，传球时不
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软式排球的动作要领
传球传球手型要略大，手腕手指用力要集中。软式排球因球体软，不易伤手指，传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出，因而上手传球技术比硬式排球要容易些。软式排球轻、气压小，应注意传球手型要比硬排手
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软式排球的效果
软式排球由于球轻，垫球的手型和用力稍不正确，球便会失去控制。所以两臂必须伸直形成比较平紧的垫击平面，击球要蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球，这样才能控制好球的高度和弧度，提高垫球的稳定性。
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软式排球技术动作要点
软式排球技术动作可划分为准备技术动作和击球技术动作。准备技术动作是击球技术动作的前提和基础，是为击球动作提供条件和作好准备。准备技术动作也称为无球技术。软式排球的击球技术动作是排球技术中最复杂的技
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软式排球的特点
软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米，在玩耍时，可采用排球技术和多样化击球动作，它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成。其特点有三：1．因其球体柔软、重量轻、气压小，所
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软式排球在中国的情况
1996年国家体委排球处处长高沈阳宣布，中国排协拟大力开展和推广沙滩和软式排球活动，以吸引广大青少年投身其中。5月，北京体育大学举办了有32个队参赛的全校非专项软式排球比赛。6月，国家体委在天津体
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软式排球
软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的
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排球技战术发展及趋势
现代排球运动科研从过去重点研究竞技排球逐步转向竞技排球与娱乐排球并重方向发展，大众排球研究日益受到重视；在研究方式上，多学科综合研究不断加强，强调同一对象进行多学科同步综合测试，观察和研究；在研究
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排球技战术飘球技术
不旋转，在空中飘晃飞行的球称为飘球，主要见于发球之中。飘球在飞行中的飘晃性能给运动员的判断带来了困难，因此它可以增加接发球的难度，是常用发球技术之一。从现象上看，飘球的运动轨迹类似周期摆动，或是以
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排球技战术旋转球技术
在空中旋转飞行的球称为旋转球，主要见于扣球、发球之中。如果用同样的角度、同等的力量击球，那么球飞行的路线还受到球体本身旋转的影响。当球不旋转向前飞行时，球的上、下、左、左各处表面空气向后流动的速度
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排球技战术垫球技术
1、垫球的准备姿势排球技战术比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收
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排球技战术特点
排球运动技术是各项技术的基础。为了及时起动、快速移动，以便在合理位置上完成各项技术动作，达到战术目的，要求思想高度集中，身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、
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排球技战术
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成。排球技战术从广义上讲，
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排球观赛礼仪
1．观众应提前入场，比赛期间少走动，将手机关机或处于振动、静音状态。2．开赛前，运动员集体入场举行仪式，向观众席行礼致意时，观众应用热情的掌声回应。单独介绍教练员、运动员及裁判员时要报以热烈的掌声
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排球相关术语
隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内，利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上：为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。插上二传：后排
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排球风格打法
从1949年第1届世界男排锦标赛，到1972年第20届奥运会排球赛，其间20多年，由于各个国家和地区的民族特色不同，身体素质不同，技战术发展水准不同，认识方法不同，形成了不同特色的风格打法。“力量
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排球比赛阵型
球有"4-2"和"5-1"两种标准阵型。5-1是最基本的阵型，在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。4-2阵型：4-2阵型由4个攻手和2个二传手组成，场上没有接应二传，两名二传手其中一名轮转到
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排球技术要点
基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。传球传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的
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排球比赛规则
球员规定位置球员通常不需要掌握全部六种技术－－发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为
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排球场地设施要求
排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少1
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排球主要特点
群众性排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。[6] 全面性规则规定，每个队员都要
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排球发展历史
排球（Volleyball）运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的体育工作人员发明的。当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网
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排球（球类运动项目）
排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足
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